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微笑向暖,安之若素——福州高級中學“復學后的心理調適”講座

 二維碼 251
發表時間:2020-06-11 17:07

親愛的同學們

復學已經有好幾周了

不知現在的你們過得還好嗎?

是否已經逐漸適應了

回校之后的學習生活呢?


timg1 (9).jpg


也許有的同學

還在為自己居家學習期間

落下的功課而煩惱

也許有的同學

還在為自己復學之后表現的各種不滿意

而擔憂


圖2.jpg


但請相信

凡事都需要一個適應的過程

不妨接納自己的狀態

嘗試著逐步調整


也請相信

其實我們每個人

都是解決自己問題的專家

只是往往忽視了自身的能量


今天,心理健康研究室的陳菡老師

為大家帶來復學后的心理調適講座

陪伴大家一起度過這段心理適應期


一起來觀看這段視頻吧




緩解焦慮最好的方式

就是行動


希望這段特殊的經歷

帶給同學們的種種思考

會幫大家尋找到內心成長的力量

也希望這個特殊學期所帶來的收獲

會是同學們人生中一筆很珍貴的財富


         圖3.jpg

圖4.jpg




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